聯系我們
公司熱線： 13417982666
聯系人：
劉巧吾
聯系QQ：
1047747819
電 話：
0766-3660787
傳 真：
0766-3660787
郵 箱：
1047747919@qq.com
地 址：
羅定市素龍街道信令機場路口工貿城
供應信息
肇慶固定籃球架生產廠家-固定籃球架-佳杰體育
羅定市佳杰體育設施工程有限公司
- 經營模式：生產加工
- 地址：羅定市素龍街道信令機場路口工貿城
- 主營：球場地面工程,籃球架,健身路徑,乒乓球臺,場燈柱系列,籃球板
業務熱線:13417982666
- 產品詳情
- 聯系方式
肇慶固定籃球架生產廠家-固定籃球架-佳杰體育 ：
此處的目的是在一次訓練中只使用三項鍛煉來訓練幾乎所有的肌肉。鍛煉分為四類：
膝主導鍛煉：主要訓練膝伸肌（股四頭肌），固定籃球架，有深蹲、弓步蹲、爬樓梯等。
髖主導鍛煉：主要訓練髖伸肌（腘繩肌和臀肌），有硬拉、繩索硬拉等。
水平推類鍛煉：作用于胸肌、前三角肌、肱三頭肌。
水平拉類鍛煉：作用于背闊肌、斜方肌、菱形肌、后三角肌、和肱二頭肌。
水平推類和水平拉類鍛煉是根據其動作模式來定義的，其（主要）活動路徑垂直于軀干。例如，臥推是水平推類鍛煉，俯身劃船是水平拉類鍛煉。
吊式籃球架
目前使用的有液壓式、移動式、固定式、吊式、海燕式、炮式等等。不管使用哪種形式的籃架，都必須保證有足夠的強度和剛度，不因籃球猛烈撞擊球籃后發生較大幅度的震動和變形，從而影響籃圈水平面的標準高度和位置。剛開始的籃球架只是一個簡單的籃筐
打籃球練手臂力量是不是會影響投籃手感?那么該不該單獨訓練手臂力量？
力量變了手感肯定不一樣啊，你讓奧特曼投三分人家只動指尖都行。
但手感是很好調整的，熱身投進幾個就找得差不多了，不好調整的是姿勢，懷集固定籃球架生產廠家，而力量的強化不太會影響姿勢，反而只會讓你的姿勢更穩定。
關于這個只練手臂力量，讓我有點模糊。
如果你現在的力量夠用，新興固定籃球架生產廠家，你可以練，也可以不練，也可以做針對性訓練，比如腰腹不足拉不了桿，那就可以選擇多練腰腹，如果也不喜歡拉桿，那不練也無所謂。
懷集固定籃球架生產廠家-佳杰體育-固定籃球架由羅定市佳杰體育設施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設施工程有限公司（m.zgztby.com）實力雄厚，信譽可靠，在廣東 云浮 的籃、排、足球等行業積累了大批忠誠的客戶。公司精益求精的工作態度和不斷的完善創新理念將引領佳杰體育和您攜手步入輝煌，共創美好未來！
